行程总览
路线总长：约3500公里，建议15-20天完成
核心路段：奇台→乌鲁木齐→哈密→格尔木→那曲→林芝→拉萨
最佳季节：5-10月（避开冬季冰雪封路）
分段行程规划
- 第一阶段（新疆境内）：奇台县→江布拉克（草原风光）→乌鲁木齐（补给休整）→吐鲁番→哈密，全程约600公里，体验西域绿洲与戈壁过渡带
- 第二阶段（青藏线衔接）：哈密→格尔木（青藏线起点），沿G215转G109，穿越柴达木盆地，全程约700公里
- 第三阶段（318川藏线精华）：格尔木→那曲→林芝→拉萨，重点经过唐古拉山口、然乌湖、鲁朗林海，全程约2200公里
必备准备
- 车辆要求：建议四驱SUV，备全尺寸备胎及防滑链，提前在乌鲁木齐进行底盘检查
- 高原适应：格尔木休整2天，逐步适应海拔，随身携带氧气瓶及红景天
- 证件办理：提前在户籍地办理边防证（覆盖西藏全境）
沿途亮点
| 区域 | 必游景点 | 特色体验 |
|---|---|---|
| 新疆段 | 江布拉克麦田、哈密魔鬼城 | 草原骑马、星空摄影 |
| 青藏段 | 可可西里、纳木错 | 藏羚羊观测、圣湖环游 |
| 318段 | 七十二拐、南迦巴瓦峰 | 温泉体验、藏寨家访 |
注意事项
1. 每日行车不超过8小时，合理分配海拔攀升节奏
2. 随身携带现金（部分路段无信号）
3. 尊重当地习俗：寺庙不拍照、不指神山